Zeit und Raum

für Dich


Yoga und Wellness auf dem Stoos (pdf)


Ein Wochenende ausspannen und doch aktiv sein: 2x 75 Minuten Yoga täglich, viel Zeit zum Wandern, Spazieren oder den Spabereich geniessen. Das Hotel Stoos bietet dir Zeit und Raum dafür.


Du bewegst Dich, in Achtsamkeit auf den Atemfluss, dynamisch in fliessenden Bewegungsabläufen und verweilst in statischen Haltungen. Damit förderst Beweglichkeit und Kräftigung zugleich.


Der sanft geführte Atem mit seinen verschiedenen Techniken reinigt dich auf verschiedenen Ebenen und öffnet dir die Tür zu Meditation.


Indem du dich ausrichtest, mit deinen Gedanken auf eine Fokus, und in der Konzentration darauf verweilen, erlernst du die Schritte in die Meditation.


Eine ganzheitliche Regeneration und ein Auftanken sind möglich.


Daten 2019 - Yoga Wochenenden

jeweils von Freitag 1700 Uhr bis Sonntag 1100 Uhr

April

Mai

Juni

Sept.

Okt.

Nov.

Dez.

26.-28.

10.-12.

28.-30.

6.-8.9.

11.-13.

8.-10.

30.11.-2.12.








Sommerwoche 2019

Sonntag, 14. Juli 1700 Uhr bis Samstag, 20. Juli 1100 Uhr

Ort

Seminar- und Wellnesshotel Stoos

Bitte buchen Sie über das Hotel unter info@hotel-stoos.ch

oder www.hotel-stoos.ch oder Tel: +41 41 817 44 44









Infos und Fragen unter

carolina.bt@yogazeitraum.ch oder 076 332 80 66


Tu deinem Körper

Gutes,


damit Deine Seele

Lust bekommt,


darin zu wohnen



Therese von Avila


     Carolina Baumann-Tapprich                       dip. Yogalehrerin YS/EYU, eidg. dipl. KT YogaTherapie                      carolina.bt@yogazeitraum.ch

     Zentrum für YOGA                                      Stegstrasse 4                                8820 Wädenswil ZH                      076 332 80 66