Achtsamkeit

strebt nichts an.


Sie sieht einfach,

was bereits da ist.



Mahathera Gunarantana

Carolina Baumann-Tapprich


Carolina Baumann-Tapprich 



Schon von Kindesbeinen liebe ich Tanz und Bewegung - dies kann ich im Yoga wiederfinden:



Gleich einer Musik

führt der Atem meinen Körper,

der Geist wird ruhig,

eine innere Bewegung zum Eins-Sein findet statt

-

Yoga erfüllt mich



Neben meinem Erstberuf als Fotografin war ich für 7 Jahre Spitzensportlerin in Fallschirm-Ziel-Springen. Während der anschliessenden Zeit als Familienfrau wurde Yoga zu meinem roten Faden.


Durch die Ausbildung bei Peter Oswald der Astanga Yoga Akademie in Basel 2000-2004 lernte ich die unterschiedlichsten Aspekte des Yoga kennen. Diverse Weiterbildungen schenkten mir weitere Bausteine des Yoga.


Seit 2001 vermittle ich Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht und bin seit 2005 Expertin für die Yogalehrer Diplomprüfungen bei Yoga Schweiz und seit 2018 bei der OdA KT. Während über 10 Jahre begleite ich Menschen mit YogaTherapie (mit Zertifizierung 2014) und seit Sommer 2016 bin ich eidgenössisch diplomierte KomplementärTherapeutin in der Methode YogaTherapie.


Die tragenden Elemente meiner Yogastunden sind die Lehren von Krishnamacharia, T.K.V Desikachar und R. Sriram  Weitere Puzzelsteine füge ich aus den verschiedenden philosophischen Lehren und spirituellen Traditionen hinzu.


Theorie und Praxis des ViniYoga von den Yogalehrern Imogen Dalman und Martin Soder (BYZ, Deutschland), Brigitte Feige (Deutschland) und S. Kieser (CH) bilden seit vielen Jahren die Grundlage für meine Art und Weise, wie ich Yoga weitergebe. Dies beinhaltet:


  • Dynamische Bewegungsabläufe und statische Haltungen, die in Varianten  individuell an die Yogaübenden angepasst werden.
  • Die Körperpraxis/-übungen werden vom Atem und durch die Pole Kraft und Leichtigkeit getragen.
  • Weiter sind Atemübungen, kleine Ruhe- und Meditations-Einheiten ein wesentlicher Bestandteile der Stunde.
  • Das Ziel ist es, mit neuem Elan, aufgetankt und entspannt in Körper und Geist zurück in den Alltag zu gehen - um sich mit neuer Kraft und Gelassenheit den Herausforderungen des Alltags zu stellen.
  • Ein Zentriert-Sein und ein "aus dem Herzen Handeln" wird möglich.


Ich freu mich Dir die Welt des Yoga zeigen zu können.

Lebenslauf in Zahlen

 

1962        Geburt, Männedorf ZH

1981        eidg. Matura E, Kantonsschule

                Hottingen ZH


1983-87  Lehre als Fotografgin,

                Fotostudio Jürgen Tapprich, Zürich

 

1984-92  Spitzensport Fallschirmspringen

                Damennationalmannschaft Diziplin Ziel/Stil

 

1987-90  Fotografin und Betriebsführung

                Fotostudio und

                JüTa Enterprises AG Zürich

 

1992        Familienfrau, verheiratet und 2 Söhne

 

2000-04  Ausbildung Yogalehrerin Hatha Yoga

                Peter Oswald Astanga Yoga

                Akademie Basel mit Diplom Yoga Schweiz (YS)

 

2001        Selbständigkeit als Yogalehrende

                Gruppen- und Einzelstunden

 

2005        Expertin Prüfungen Yogalehrende YS

 

2005        div. Weiter- und Fortbildungen rund um

                Yoga

                (Kinder- und Jugendliche, Senioren,

                Schwangerschaft, Yoga Nidra, Meditation,

                Patanjali Yoga Sutra, Bagavadgita,

                Yoga und Schweigen) 

2012        YogaTherapie nach T.K.V.Desikachar

                und BYZ im IKT/iih Luzern

 

2013/14  Passerelle OdA KomplementärTherapie

                Methode YogaTherapie mit 

                Zetrifikat Komplementärtherapeutin

                Methode YogaTherapie (KT YT)


2014-15  Ausbildung in Meditation bei

                Brigitte Feige (D)


2014-17  Studium spirituelle Theologie im

                interreligiösen Prozess

 

2016        eidgenössisches Diplom mit HF

                KomplementärTherapie

                Methode YogaTherapie

 

2016        ab 24. Oktober gemeinsamer Raum

                mit Anne-Catherine Zaugg

                Zentrum für Yoga

                Stegstrasse 4, 8820 Wädenswil

 

2018        SVEB 1 IKTbekompetent

 

2018        Supervisorin KomplementärTherapie

                nach OdA KT

                Abschluss mit Zertifikat März 2019

  Carolina Baumann-Tapprich                                                                                                                                                                  Zentrum für YOGA

  Dipl. Yogalehrerin YCH, dipl. Yogatherapeutin YCH,                                                                                                      Stegstrasse 4, 8820 Wädenswil ZH

  Eidg. dipl. Komplementärtherapeutin YogaTherapie                                                                                                                              +41 76 332 80 66

  Supervision nach OdA KT                                                                                                                                                      carolina.bt@yogazeitraum.ch