Schenk Dir


Zeit und Raum


nur

für Dich

YOGA Samstag von 09:00-12:00 Uhr


Datum

Samstag, den 14. Dezember 2019


Thema

Dezember:

Einstimmung auf den Winter: Was bringt mir Yoga für den Alltag und welche Rückzugsmöglichkeiten finde ich in der Winterzeit


Kosten

Fr. 90.-


Ein Morgen mit 3 Stunden ganz für Dich mit dem Thema Achtsamkeit

 

  • Möchtest du dir Zeit geben für Yoga mit Bewegung, Atem und Sitzen?
  • Und dir Raum schenken für neue Gedanken?
  • Im Thema in der Stille verweilen und Auftauchen lassen, was Dir das Herz sagt?


Dann lass dich durch Inputs aus dem Yoga und Achtsamkeit rund um das Thema Winter inspirieren. An diesem Samstagmorgen ist viel Zeit und Raum für dich da, mit der Möglichkeit in die Tiefe zu gehen und dort verborgene Schätze zu entdecken.

 

Du übst aus dem grossen Fundus von Körper- und Atemübungen für Dich stimmige Varianten

und tauchst ein in kurze Einheiten der Stille und Reflexion. Ein abschliessendes YogaNidra ermöglicht Dir tiefe Entspannung und Regeneration. Zum Thema Achtsamkeit lassen wir uns durch philosphische Gedanken im Yoga Kontext inspirieren. 

 

Interessiert?

Bitte bis Mittwoch vorher um 12:00 Uhr: ein Mail als Anmeldung unter carolina.bt@yogazeitraum.ch


Für Fr. 90.- bist Du dabei (bitte vorab einzahlen unter Carolina Baumann-Tapprich, Schulhausstrasse 3, 8832 Wilen bei Wollerau / Schwyzer Kantonalbank, 6431 Schwyz ( EBAN: CH49 0077 7004 7548 8103 1).

  Carolina Baumann-Tapprich                                                                                                                                                                  Zentrum für YOGA

  Dipl. Yogalehrerin YCH, dipl. Yogatherapeutin YCH,                                                                                                      Stegstrasse 4, 8820 Wädenswil ZH

  Eidg. dipl. Komplementärtherapeutin YogaTherapie                                                                                                                              +41 76 332 80 66

  Supervision nach OdA KT                                                                                                                                                      carolina.bt@yogazeitraum.ch